Fotobiomodulatie volgt een bifasische dosis-responscurve, wat betekent dat meer joules niet altijd beter is — buiten een optimaal bereik vlakt de respons af of keert deze om. Dit artikel legt het dosisbereik uit, de reciprociteitsfout tussen intensiteit en tijd, herkenbare symptomen van overbelichting, oogveiligheid en hoe betrouwbare roodlichtpanelen zijn ontworpen voor een redelijk streefbereik in plaats van maximale output.

Roodlichttherapie is over het algemeen veilig bij de juiste dosering (10-20 minuten per sessie, 3-5 keer per week) en met kwalitatief goede apparaten. Huidskleur, correct gebruik van het apparaat en het vermijden van overstimulatie zijn belangrijk. De behandeling is niet-invasief, maar niet zonder risico's – vermijd deze behandeling bij lichtgevoeligheid of als u medicijnen gebruikt die gevoelig zijn voor licht; oogbescherming wordt aanbevolen.