Onze blogs
Aanwenden Licht voor
Holistisch welzijn
Streef naar piek menselijke prestaties zoals Bryan Johnson? Je hebt zijn rode lichtpaneel gezien, maar internet is een puinhoop van copycats, waardoor je je afvraagt wat echt is.
Bryan Johnson gebruikt een full-body Red Light Therapy Setup als kernonderdeel van zijn projectblauwdruk. Hoewel hij geen specifiek merk heeft genoemd, ligt zijn focus op apparaten met klinisch bewezen golflengten en een hoog vermogen, wat de ware markers zijn van een effectief apparaat voor medisch graad.
Een full-body paneel biedt uitgebreide blootstelling aan licht.
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het achtervolgen van het exacte merk dat een biohacker zoals Johnson gebruikt. Maar als iemand die al meer dan 15 jaar in het LED -therapie -productiespel zit, kan ik je vertellen dat dat de verkeerde aanpak is. Het geheim is niet het logo op de voorkant; Het is de gecertificeerde technologie binnen. Hij is een data -man en hij richt zich op wat kan worden gemeten: golflengten, kracht en dosis. Laten we afbreken wat dat eigenlijk voor u betekent.
U wilt een apparaat dat wordt ondersteund door een biohacking -autoriteit, maar Johnson's stilte op merken laat je aan het raden. Deze dubbelzinnigheid kan frustrerend aanvoelen als u klaar bent om te investeren.
Hij raadt geen merk aan; Hij beveelt resultaten aan op basis van wetenschap. Dit betekent dat panelen specifieke, therapeutische golflengten leveren (voornamelijk 660 nm en 850 nm) bij een hoge vermogensdichtheid of bestraling 1 . Het doel is een therapeutische lichtdosis die echte biologische voordelen veroorzaakt voor cellulaire energie en reparatie.
Johnson's hele "Project Blueprint" is gebouwd op objectieve gegevens en zijn keuze voor rode lichttherapie is niet anders. Hij wordt niet beïnvloed door gelikte marketing; Hij is geïnteresseerd in de onbewerkte output die een fysiologische reactie genereert. Dit is wat hij—jij ook—zou moeten zoeken:
Klinisch bewezen golflengten: De overgrote meerderheid van klinisch onderzoek wijst op twee zoete vlekken in het lichtspectrum. Rood licht op 660nm is fantastisch voor de gezondheid van de huid, omdat het gemakkelijk wordt opgenomen door de bovenste lagen om collageen te stimuleren en ontstekingen te verminderen. Bijna-infrarood (NIR) licht op 850nm Diep dieper door om te helpen met spierherstel, gewrichtspijn en gezondheid van het orgaan. Een kwaliteitspaneel zou beide moeten bevatten.
Hoge bestraling (vermogensdichtheid): Dit is de belangrijkste metriek na golflengte. Bestraling, gemeten in milliwatt per vierkante centimeter (MW/cm²), is de hoeveelheid lichte energie die uw lichaam op een specifieke afstand raakt. Hoge bestraling betekent dat u in minder tijd een therapeutische dosis kunt krijgen. Denk er zo aan: een apparaat met een lage bestraling is als proberen een kleurtje te krijgen met een lamp van 10 watt. Het gaat gewoon niet efficiënt werken.
De term "medische kwaliteit" wordt op alles gepleisterd, waardoor het zinloos aanvoelt. Je probeert goedkope rommel te vermijden, maar elk merk beweert de beste en veiligste te zijn.
Vergeet de marketingpluis. De "cijfer" van een apparaat wordt bepaald door internationaal erkende certificeringen. Zoek naar bewijs van ISO 13485, MDSAP en FDA of CE -goedkeuring. Dit zijn niet alleen logo's; Het zijn zwaarbevochten validaties die een fabrikant zich houdt aan de hoogste normen voor kwaliteit, veiligheid en productie van medische apparaten.
Deze logo's vertegenwoordigen rigoureuze kwaliteits- en veiligheidsnormen.
Als fabriekseigenaar zie ik deze term constant misbruikt. Elk merk kan op zijn website "medische kwaliteit" slaan, maar zeer weinigen kunnen het ondersteunen. Echte kwaliteit komt van het productieproces zelf. Bij Reddot LED hebben we 15 jaar besteed aan het bouwen van een systeem dat voldoet aan de strenge vereisten ter wereld. Hierdoor kunnen onze B2B -klanten hun eigen merken bouwen op basis van verifieerbare kwaliteit.
Dit is wat deze certificeringen eigenlijk voor u betekenen, de eindgebruiker of bedrijfseigenaar:
Certificering | Wat het is | Waarom het cruciaal is |
---|---|---|
ISO 13485 | Een internationale standaard voor een Kwaliteitsbeheersysteem voor medische hulpmiddelen . 2 | Het bewijst dat de fabriek rigoureuze processen heeft voor ontwerp, productie en traceerbaarheid. Elke component wordt gevolgd en geverifieerd. |
MDSAP | De Medische hulpmiddelen Single Audit Program . 3 | Een intensieve audit waarmee een fabrikant tegelijk kan voldoen aan de vereisten van meerdere landen (VS, Canada, Australië, enz.). |
FDA / CE | Regelgevende toestemming voor de VS (Food and Drug Administration) 4 en Europese markten. 5 | Bevestigt dat het apparaat veilig en effectief is voor het beoogde gebruik, een cruciale stap voor juridische en vertrouwde marktinvoer. |
Wanneer een bedrijf deze heeft, is het niet alleen een claim—Het is het bewijs dat ze de systemen, het zelfgebouwde lab en de professionele r hebben&D -team om een apparaat te produceren dat zowel veilig als krachtig is.
Je ziet de voor-en-na foto's van het haar van Bryan Johnson en voelt een mix van hoop en scepsis. Is rode lichttherapie de magische kogel voor haargroei?
Het indrukwekkende haargroei van Bryan Johnson komt van een meervoudige aanval, niet slechts één apparaat. Red Light Therapy is een belangrijke speler die de hoofdcirculatie verbetert en haarzakjes energie geeft 6 , maar hij combineert het met een aangepaste actuele formule, micronedling en andere gerichte behandelingen voor een synergetisch effect.
In de hoop dat alleen een rood lichtpaneel een aanzienlijk haarverlies zal oplossen, is het opzetten voor teleurstelling. Het is een krachtig hulpmiddel, maar het werkt het beste als onderdeel van een uitgebreide strategie, of "stapel". Hier is hoe RLT bijdraagt:
Verhoogde bloedstroom: De lichte energie stimuleert vaatverwijding in de hoofdhuid, waardoor meer zuurstof en voedingsstoffen worden gebracht om haarfollikels te beroofden.
Verminderde ontsteking: Chronische ontsteking kan haarzakjes verstikken en haarverlies versnellen. RLT is een krachtig ontstekingsremmer.
Verbeterde mobiele energie: Door de mitochondria in de cellen van de haarfollikel te stimuleren, kan RLT helpen bij het "wakker worden" van slapende follikels en hen aanmoedigen om terug te schakelen naar de anagen (groei) fase.
Het protocol van Johnson erkent dit. Hij stapelt RLT met andere bewezen methoden om het probleem vanuit elke hoek aan te vallen. Als u op zoek bent naar RLT voor de gezondheid van haar, beschouw het als een fundamentele therapie die andere behandelingen effectiever maakt.
Je bent geïnteresseerd in de wetenschap, maar wil weten of de medische gemeenschap aan boord is. Zal je dermatoloog je de kamer uit lachen als je dit ter sprake brengt?
De dermatologiegemeenschap omarmt in toenemende mate rode lichttherapie. De meeste dermatologen beschouwen het als een legitiem, niet-invasief hulpmiddel voor het stimuleren van collageen, het verminderen van ontstekingen, het versnellen van wondgenezing en behandelingsaandoeningen zoals acne. 7 Hun steun is gebaseerd op een groeiend aantal positieve klinische studies.
De medische gemeenschap ondersteunt RLT voor veel voorwaarden.
Jarenlang klonk het idee van "licht" als een behandeling als sciencefiction. Maar het bewijs is te moeilijk geworden om te negeren. Hier zijn de primaire applicaties die huiddeskundigen hebben gewonnen:
Het belangrijkste voorbehoud van dermatologen is altijd hetzelfde: Apparaatkwaliteit is belangrijk. Ze weten dat een goedkoop, onderbracht apparaat van een niet -geverifieerde bron niet dezelfde resultaten zal leveren die in klinische onderzoeken worden gezien.
U ziet apparaten met enorm verschillende vermogensbeoordelingen en aanbevelingen voor sessietijd. Hoe vind je het "Goldilocks" -niveau dat precies goed is, niet te zwak of te sterk?
Het beste "niveau" gaat over het leveren van het recht dosis , wat een combinatie is van de kracht van het licht ( bestraling ) en de duur van uw sessie. Voor de gezondheid van de huid is een lagere dosis effectief. Voor diepere weefsels zoals spieren en gewrichten is een hogere dosis vereist om effectief door te dringen.
De juiste dosis is een mix van kracht en tijd.
Denken in termen van "dosering" is veel nuttiger dan nadenken over een generiek "niveau". De formule is eenvoudig: Dosis (joules/cm²) = Bestraling (MW/cm²) x tijd (in seconden) / 1000 . Hoewel u de wiskunde niet elke keer hoeft te doen, helpt het inzicht in het principe u een apparaat te kiezen en correct te gebruiken. Een eerlijke fabrikant zal op verschillende afstanden duidelijke bestralingsniveaus bieden.
Hier is een algemene gids om u op weg te helpen:
Primair doel | Typische bestraling (op 6 inch) | Aanbevolen sessietijd |
---|---|---|
Huid anti-aging | 40-60 MW/cm² | 3-10 minuten per gebied |
Acne & Oppervlaktehuid | 30-50 MW/cm² | 3-5 minuten per gebied |
Diepe weefsel/spier | >100 mW/cm² | 10-15 minuten per gebied |
Algemeen welzijn | 80-120 MW/cm² | In totaal 10-20 minuten |
Dit is de reden waarom het hebben van een krachtig apparaat met een hoog bestrijdingsapparaat zo waardevol is. Het geeft u de flexibiliteit om snel een sterke dosis te krijgen voor diep weefselwerk of om terug te gaan voor een zachtere, lagere dosis sessie voor uw gezicht. Het komt allemaal terug op het hebben van een kwaliteit, gecertificeerd apparaat waar de vermelde specificaties echt zijn en geverifieerd in een laboratorium. 9
De aanpak van Bryan Johnson bevestigt een kernindustrie -waarheid: resultaten komen van gecertificeerde technologie, geen beroemde merken. De echte "medische kwaliteit" -kwaliteit wordt bewezen door certificeringen zoals ISO 13485 en FDA-goedkeuring, waardoor de veiligheid, kracht en werkzaamheid van het apparaat wordt gewaarborgd.
Referenties
Wat is bestraling bij rode lichttherapie? Een complete gids ↩
ISO 13485:2016 – Medische hulpmiddelen — Kwaliteitsbeheersystemen ISO13485 ↩
510 (k) Opruimingen U.S.F00D&DRUG ↩
CE-markering voor medische hulpmiddelen [stapsgewijze gids] Eenvoudiger OMS ↩
Laser (licht) therapie op laag niveau (LLLT) voor de behandeling van haarverlies , Pinar Avci, MD, et al., Aug 2019 ↩
[Fototherapie met lichte emitterende diodes die een breed scala aan medische en esthetische aandoeningen in dermatologie behandelen, gepubliceerd 2018] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc5843358/ ) ↩
Een gecontroleerde studie om de werkzaamheid van rode en bijna-infrarood lichtbehandeling bij de tevredenheid van de patiënt, reductie van fijne lijntjes, rimpels, huidruwheid en intradermale collageendichtheid te bepalen , Alexander Wunsch & Karsten Matuschka, februari 2014 ↩
Bifasische dosisrespons bij lichte lichttherapie op laag niveau , Ying-ying Huang, et al., Nov 2009 ↩