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¿Se esfuerza por el máximo rendimiento humano como Bryan Johnson? Has visto su panel de luz roja, pero Internet es un desastre de imitadores, dejándote preguntándote qué es real.
Bryan Johnson utiliza una configuración de terapia de luz roja de cuerpo completo como parte central de su plan de proyecto. Si bien no ha nombrado una marca específica, su enfoque está en dispositivos con longitudes de onda clínicamente probadas y alta potencia de salida, que son los verdaderos marcadores de un dispositivo efectivo de grado médico.
Un panel de cuerpo completo proporciona una exposición integral a la luz.
Es fácil quedar atrapado en perseguir la marca exacta un biohacker como Johnson usa. Pero como alguien que ha estado en el juego de fabricación de terapia LED durante más de 15 años, puedo decirle que ese es el enfoque incorrecto. El secreto no es el logotipo en el frente; Es la tecnología certificada en el interior. Es un tipo de datos, y se enfoca en lo que se puede medir: longitudes de onda, poder y dosis. Desglosemos lo que eso realmente significa para ti.
Desea un dispositivo respaldado por una autoridad biohacking, pero el silencio de Johnson en las marcas te deja adivinando. Esta ambigüedad puede sentirse frustrante cuando estás listo para invertir.
No recomienda una marca; Recomienda resultados basados en la ciencia. Esto significa paneles que ofrecen longitudes de onda terapéuticas específicas (principalmente 660 nm y 850 nm) a una alta densidad de potencia, o irradiancia 1 . El objetivo es una dosis terapéutica de luz que desencadena beneficios biológicos reales para la energía y reparación celular.
El "Proyecto Blueprint" de Johnson se basa en datos objetivos, y su elección de la terapia de luz roja no es diferente. No lo influye en el marketing elegante; Está interesado en la salida bruta que genera una respuesta fisiológica. Esto es lo que él—y tú—Debería estar buscando:
Longitudes de onda clínicamente probadas: La gran mayoría de la investigación clínica apunta a dos puntos dulces en el espectro de luz. Luz roja a 660Nuevo Méjico es fantástico para la salud de la piel, ya que las capas superiores absorben fácilmente para impulsar el colágeno y reducir la inflamación. Luz de infrarrojo cercano (NIR) en 850Nuevo Méjico penetra más profundo para ayudar con la recuperación muscular, el dolor en las articulaciones y la salud de los órganos. Un panel de calidad debe presentar ambos.
Alta irradiancia (densidad de potencia): Esta es la métrica más importante después de la longitud de onda. Irradiancia, medida en miliwatios por centímetro cuadrado (MW/cm²), es la cantidad de energía de la luz que golpea su cuerpo a una distancia específica. La alta irradiancia significa que puede obtener una dosis terapéutica en menos tiempo. Piénselo así: un dispositivo de baja irradianza es como tratar de broncearse con una bombilla de 10 vatios. Simplemente no va a funcionar de manera eficiente.
El término "grado médico" está enyesado en todo, lo que lo hace sentir sin sentido. Estás tratando de evitar basura barata, pero cada marca afirma ser la mejor y más segura.
Olvida la pelusa de marketing. La "calificación" de un dispositivo está determinada por certificaciones reconocidas internacionalmente. Busque la prueba de ISO 13485, MDSAP y la autorización de la FDA o CE. Estos no son solo logotipos; Son validaciones ganadas con fuerza que un fabricante se adhiere a los más altos estándares para la calidad, la seguridad y la producción del dispositivo médico.
Estos logotipos representan estándares rigurosos de calidad y seguridad.
Como propietario de una fábrica, veo este término abusado constantemente. Cualquier marca puede abofetear la "calificación médica" en su sitio web, pero muy pocos pueden respaldarla. La verdadera calidad proviene del proceso de fabricación en sí. En RedDot LED, hemos pasado 15 años construyendo un sistema que cumple con los requisitos más estrictos del mundo. Esto permite a nuestros clientes B2B construir sus propias marcas sobre una base de calidad verificable.
Esto es lo que realmente significan estas certificaciones para usted, el usuario final o el propietario del negocio:
Proceso de dar un título | Que es | Por qué es crítico |
---|---|---|
ISO 13485 | Un estándar internacional para un Sistema de gestión de calidad para dispositivos médicos . 2 | Proba que la fábrica tiene procesos rigurosos para el diseño, la producción y la trazabilidad. Cada componente es rastreado y verificado. |
MDSAP | El Programa de auditoría única del dispositivo médico . 3 | Una auditoría intensiva que permite a un fabricante cumplir con los requisitos de varios países a la vez (Estados Unidos, Canadá, Australia, etc.). |
FDA / CE | Autorización regulatoria Para los Estados Unidos (Administración de Alimentos y Medicamentos) 4 y mercados europeos. 5 | Confirma que el dispositivo es seguro y efectivo para su uso previsto, un paso crucial para la entrada legal y confiable del mercado. |
Cuando una empresa tiene estos, no es solo un reclamo—Es una prueba de que tienen los sistemas, el laboratorio auto-construido y el profesional&D equipo para producir un dispositivo que sea seguro y poderoso.
Ves las fotos de antes y después del cabello de Bryan Johnson y sientes una mezcla de esperanza y escepticismo. ¿Es la terapia de luz roja la bala mágica para el rebrote del cabello?
El impresionante regreso del cabello de Bryan Johnson proviene de un ataque múltiple, no solo un dispositivo. La terapia de luz roja es un jugador clave que mejora la circulación del cuero cabelludo y energiza los folículos pilosos 6 , pero lo combina con una fórmula tópica personalizada, microaedling y otros tratamientos específicos para un efecto sinérgico.
Esperar que un panel de luz roja solo resuelva una pérdida significativa de cabello se está preparando para la decepción. Es una herramienta poderosa, pero funciona mejor como parte de una estrategia integral o "pila". Así es como contribuye RLT:
Aumento del flujo sanguíneo: La energía de la luz estimula la vasodilatación en el cuero cabelludo, trayendo más oxígeno y nutrientes a los folículos capilares privados.
Inflamación reducida: La inflamación crónica puede ahogar los folículos pilosos y acelerar la pérdida de cabello. RLT es un potente agente antiinflamatorio.
Energía celular mejorada: Al estimular las mitocondrias dentro de las células del folículo piloso, RLT puede ayudar a "despertar" los folículos latentes y alentarlos a volver a la fase de anágeno (crecimiento).
El protocolo de Johnson lo reconoce. Apila RLT con otros métodos probados para atacar el problema desde todos los ángulos. Si está buscando RLT para la salud del cabello, considere una terapia fundamental que hace que otros tratamientos sean más efectivos.
Estás interesado en la ciencia, pero quieres saber si la comunidad médica está a bordo. ¿Tu dermatólogo te reirá fuera de la habitación si mencionas esto?
La comunidad de dermatología está adoptando cada vez más la terapia de luz roja. La mayoría de los dermatólogos lo ven como una herramienta legítima y no invasiva para estimular el colágeno, reducir la inflamación, acelerar la curación de heridas y tratar afecciones como el acné. 7 Su apoyo se basa en un cuerpo creciente de estudios clínicos positivos.
La comunidad médica apoya a RLT por muchas afecciones.
Durante años, la idea de "luz" como tratamiento sonaba como ciencia ficción. Pero la evidencia se ha vuelto demasiado difícil de ignorar. Estas son las aplicaciones principales que se han ganado sobre expertos en la piel.:
La advertencia clave de los dermatólogos es siempre la misma: La calidad del dispositivo es importante. Saben que un dispositivo barato y con poca potencia de una fuente no verificada no ofrecerá los mismos resultados observados en los ensayos clínicos.
Ves dispositivos con clasificaciones de potencia muy diferentes y recomendaciones de tiempo de sesión. ¿Cómo se encuentra el nivel de "dorado" que es correcto, no demasiado débil o demasiado fuerte?
El mejor "nivel" se trata de entregar el derecho dosis , que es una combinación del poder de la luz ( irradiancia ) y el duración de tu sesión. Para la salud de la piel, una dosis más baja es efectiva. Para tejidos más profundos como los músculos y las articulaciones, se requiere una dosis más alta para penetrar de manera efectiva.
La dosis correcta es una mezcla de potencia y tiempo.
Pensar en términos de "dosificación" es mucho más útil que pensar en un "nivel" genérico. La fórmula es simple: Dosis (Joules/cm²) = Irradiance (MW/CM²) x tiempo (en segundos) / 1000 . Si bien no necesita hacer los cálculos cada vez, comprender el principio lo ayuda a elegir un dispositivo y usarlo correctamente. Un fabricante honesto proporcionará niveles claros de irradiancia a varias distancias.
Aquí hay una guía general para comenzar:
Objetivo principal | Irradiancia típica (a 6 pulgadas) | Tiempo de sesión recomendado |
---|---|---|
Antienvejecimiento de la piel | 40-60 MW/cm² | 3-10 minutos por área |
Acné & Piel superficial | 30-50 MW/cm² | 3-5 minutos por área |
Tejido profundo/músculo | >100 MW/cm² | 10-15 minutos por área |
Bienestar general | 80-120 MW/cm² | 10-20 minutos en total |
Es por eso que tener un poderoso dispositivo de alta irradianza es tan valioso. Le brinda la flexibilidad de obtener una dosis fuerte para el trabajo de tejido profundo rápidamente o retroceder para una sesión de dosis más suave y más baja para su cara. Todo vuelve a tener un dispositivo certificado de calidad donde las especificaciones declaradas son reales y verificadas en un laboratorio. 9
El enfoque de Bryan Johnson confirma una verdad central de la industria: los resultados provienen de la tecnología certificada, no las marcas de celebridades. La verdadera calidad de "grado médico" se demuestra por certificaciones como ISO 13485 y la autorización de la FDA, asegurando la seguridad, la energía y la eficacia del dispositivo.
Referencias
¿Qué es la irradiancia en la terapia de luz roja? Una guía completa ↩
ISO 13485:2016 – Dispositivos médicos — Sistemas de gestión de calidad ↩
Programa de auditoría única del dispositivo médico (MDSAP) ↩
Marcado de CE para dispositivos médicos [guía paso a paso] ↩
Terapia láser de bajo nivel (Light) (LLLT) para el tratamiento de la pérdida de cabello , Pinar Avci, MD, et al., Aug 2019 ↩
[Fototerapia con diodos emisores de luz que tratan una amplia gama de afecciones médicas y estéticas en dermatología, publicado en 2018] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/pmc5843358/ ) ↩
Un ensayo controlado para determinar la eficacia del tratamiento de luz rojo e infrarrojo cercano en la satisfacción del paciente, la reducción de líneas finas, arrugas, rugosidad de la piel y aumento de la densidad de colágeno intradérmico , Alexander Wunsch & Karsten Matuschka, febrero 2014 ↩
Respuesta a la dosis bifásica en terapia de luz de bajo nivel , Ying-Ying Huang, et al., Nov 2009 ↩